DOĞADAN GELEN HAFİFLİK
Pratik kullanım ile sağlıklı beslenme yolculuğunuzu kolaylaştıran
Red Plant mutfağınızın vazgeçilmezi olacak.
900 GR (30 GR'LIK 30 ŞASE İÇERİR)
RED PLANT SİPARİŞİ VERDİĞİNİZDE SİZLER İÇİN ÖZEL OLARAK HAZIRLADIĞIM DETOKS TARİFLERİ VE 2 GÜNLÜK DETOKS LİSTEM PAKETİN İÇERİSİNDE SİZE BASILI OLARAK GÖNDERİLECEKTİR.
LİF İÇERİĞİ YÜKSEK ANTİOKSİDAN DEPOSU FORMÜLÜME MERHABA!
Karnıyarık Otu Tozu
Meyan Kökü
Keten Tohumu
Karahindiba
Nar
Biberiye
Tarçın
RED PLANT YÜKSEK DİYET LİFİ İÇERMEKTEDİR.
Diyet lifi, vücudumuzda ince bağırsaklarda sindirime ve emilime uğramayan fakat kalın bağırsaklarda kısmen ya da tamamen fermente olabilen bitkisel kaynaklı bileşikler olarak tanımlanmaktadır. Yüksek lifli beslenme doyurucudur. Bu şekilde yiyerek yani lif açısından zengin besinler tüketerek daha az yiyebilirsiniz. Ve daha uzun süre tok kalırsınız. Lifler bağırsaktaki suyu emebilir. Bu şekilde besinlerin emilimi yavaşlar. Ve kişideki tokluk hissi artar. Bu durum tüketilen liflerin türüne bağlıdır.
Vücuttaki bakterilerin birçoğu bağırsaklarda yaşar. Bunlar bizim bağırsak floramızı oluşturur. Yüksek lifli beslenmek bu bakterilere besin temin etmek demektir. Çünkü lifler bağırsaklara kadar çok fazla değişime uğramadan yani fazla miktarda sindirilmeden gelir. Burada yaşayan bakterilere yiyecek olur. İyi bağırsak bakterilerinin büyümesine ve çoğalmasına yardımcı olur. Bu bakterilerin çoğalması bağırsak sağlığımızı korur.
RED PLANT ANTİOKSİDAN DEPOSUDUR
Yaşlanmayla birlikte anti oksidan tüketimi her geçen gün daha büyük önem taşıyor. Sağlımızı, gençliğimizi ve güzelliğimizi koruyabilmemiz için anti oksidan besinlere hayatımızda daha çok yer vermeliyiz.
ZOR DOYUYORUM ÇABUK ACIKIYORUM DİYENLER İÇİN!
Her zaman söylediğim gibi ! Akşam yemekleri zayıflama yolculuklarımızın en değerli anahtarı.
Akşam yemeğinde yüksek kalori almak istemediğimiz gibi akşam yemekten sonra gece açlığı uygulamak değişim yolculuğumuzda büyük önem taşıyor. İştah kontrolümüzü en çok kaybettiğimiz zamanlar akşam yemekleri ve sonrasında yatana kadar geçirdiğimiz süreç oluyor.
Gün boyu düzenli beslenemeyenler akşam kontrolünü kaybetmeye daha meyilli bir hale geliyor. Stresli bir gün geçirdikten sonra akşam, atıştırma nöbetleri tarafında mücadele gücümüz zayıflıyor.
SLOGANIMIZ BELLİ ! HEM GENÇLİĞİN HEMDE ŞİFALANMIŞ BİR BEDENİN SIRRI GECE AÇLIĞINDA.
GECE AÇLIĞINI KOLAYLAŞTIRMAK İÇİN RED PLANT SANA FAYDA SAĞLAYABİLİR.
ZOR DOYUYORUM, ÇABUK ACIKIYORUM DİYENLER İÇİN KULLANIM REHBERİ
Aşağıda yer alan tarifleri hem akşam yemeğinden önce hemde akşam yemeğinden sonra uygulayabilirsiniz. Her ikisinide yapmanızı tavsiye ederim.
Akşam yemekten 1.5-2 saat önce
• 1 bardak kefir
• ½ saşe red plant karıştırıp tüketelim.
Akşam yemekten 1 saat sonra
• 1 bardak kaynar su ½ saşe red plant karıştırıp tüketelim.
Not: kefirin probiyotik etkisi ile birleşince karnıyarık otu tozu bağırsak sağlığı açısından daha faydalı olabilir. Kefir sevmiyorsanız 3-4 kaşık yoğurt kullanabilirsiniz. Ancak ben kefiri tercih ederim.
RED PLANT GÜÇLÜ İÇERİĞİ İLE SADECE SÜT, YOĞURT VEYA KEFİRLE KARIŞTIRILIP TÜKETİLDİĞİNDE AŞAĞIDA YER ALAN MADDELERİ SAĞLAMAK ADINA DESTEK VEREBİLİR NİTELİKTEDİR.
GÜNÜN İLK ÖĞÜNÜ METABOLİZMAMIZI HIZLANDIRMAMIZ ANLAMINDA ÖNEMLİDİR
Güne doğru bir öğünle başlamak zayıflama yolculuklarımız için önemlidir. Günün ilk öğünü tok tutmalı, uzun soluklu enerji vermeli, hücrelerimizi beslemelidir. Lif içeriği yüksek bir öğün uzun süre tokluk sağlar ve daha sabahtan bağırsaklarınıza çalış uyarısını verir. Günün ilk öğünü protein, yağ ve karbonhidrat grubunu içeriyorsa zayıflama yolculuklarınız çok daha sağlıklı ilerler.
RED PLANT içeriğindeki keten tohumu, karnıyarık otu, nar ve çeşitli baharatlar ile hem pratik hem de lezzetli bir öğün olabilir.
Kronik hastalıkları olanlar, emziren anneler ve hamileler doktoruna danışmadan kullanmamalıdır.
